DANKBARKEIT - Schlüssel zu einem besseren Leben!

November 15, 2016

DANKBARKEIT - wer dankbar ist, kommt leichter durchs Leben. Dankbar zu sein ist der vielleicht beste Weg um glücklich zu werden. Dankbar zu sein hilft die vielen kleinen Dinge des Alltags zu entdecken und sie wahr zu nehmen. Dankbarkeit hilft mehr im Jetzt und Hier zu leben. Dankbar hilft achtsamer zu werden. Etwas, was wir heute oft verlernt. 

Ich wünsche DIR ganz viel DANKBARKEIT!

Eine wunderbare Übund der Dankbarkeit ist:
Setze dich jeden Morgen hin, bevor Du mit der Arbeit beginnst und notiere Dir 10 Dinge, für die Du dankbar sein kannst. Mache das jeden Morgen. Nach 21 Tagen ist es eine Gewohnheit. Und mit der Zeit wirst du staunen, für wie viele Dinge du danken kannst. 

Probiere es einfach aus. Am besten jetzt gleich.

Ich bin so dankbar für ...

  1. ...
  2. ...
  3. ...
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